젖몸살의 피해야 할 습관 알아보기
젖몸살은 모유 수유 중 많은 엄마들이 겪는 불편한 증상 중 하나로, 유방에 모유가 과도하게 쌓이면서 발생하는 통증과 부종을 말합니다. 이 상태가 지속되면 수유가 어려워지고, 심한 경우 유선염으로 발전할 수 있습니다. 젖몸살을 예방하거나 완화하기 위해서는 적절한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 젖몸살이 있을 때 피해야 할 생활 습관에 대해 알아보고, 건강한 모유 수유를 지속하기 위한 방법을 소개하겠습니다.모유를 자주 배출하지 않는 습관젖몸살이 있을 때 가장 피해야 할 습관 중 하나는 모유를 자주 배출하지 않는 것입니다. 유방에 모유가 고이면 압력이 증가해 젖몸살이 악화될 수 있습니다. 수유를 자주 하지 않으면 모유가 유관을 막아 유선염으로 이어질 위험도 있습니다. 아기가 수유를 ..
젖몸살 정보
2024. 9. 19. 00:10